痛点矩阵
围绕冲动触发、复发复盘、夜间高风险、情绪空洞生成专题页。
核心问题
不是再多忍一天，而是把失控链路拆清楚
- 明知道不该刷，却在压力、空虚或夜间反复失控
- 只靠意志力坚持几天后复发，复盘时找不到触发点
- 想改变但缺少陪伴、提醒和能看见进步的工具
Growth Matrix
第一版矩阵站边界
当前先迁移原产品首页作为主站入口。后续 AI-Agent 可以围绕下面四类页面生成内容、跑检查、记录版本，并把所有转化导向净心 APP。
自测矩阵
用短测评识别风险等级、触发场景和当前最需要的行动建议。
结果页矩阵
根据测试结果给出行动路径，并记录页面版本与转化表现。
转化页矩阵
把不同痛点统一导向净心 APP 下载、打开、注册与付费承接。
为什么净心适合作为统一承接页
净心结合习惯追踪、冲动应对、催眠音频、互助陪伴与复盘报告，帮助用户把一次性的改变愿望落到每天可执行的行动里。
对内容矩阵来说，主站需要回答用户“我为什么反复失败、我现在处于什么状态、下一步该做什么”；APP 则负责承接长期陪伴、打卡、工具使用与付费转化。
Product Modules
从当前后端首页迁移来的核心功能模块
01
陪伴与习惯建立
通过游戏化与鼓励反馈，降低戒色过程中的挫败感。
每日签到
坚持每天打卡，形成稳定的正向习惯。
成长记录
可视化里程碑，看到自己的每一步进步。
鼓励反馈
通过温和提醒与奖励，增强持续动力。
目标管理
把长期目标拆成可执行的小步骤。
02
情绪支持与专注训练
提供可实践的工具，帮助你在压力和诱惑中回到稳定状态。
专注计时
用专注时段替代冲动时段，重建注意力。
情绪记录
记录波动触发点，逐步形成应对策略。
呼吸练习
通过短时呼吸训练快速平复状态。
夜间守护
在高风险时段提供及时陪伴和提醒。
03
社区互助
连接同路人，在真实交流中获得理解与支持。
经验分享
学习他人的有效方法，找到适合自己的节奏。
匿名倾诉
在安全空间表达压力与困惑，减轻心理负担。
互助鼓励
互相见证成长，让坚持不再孤单。
04
进阶成长
从短期改善走向长期改变，建立更稳定的生活方式。
复盘报告
周期复盘行为与状态，明确下一阶段重点。
计划模板
使用结构化模板快速制定可执行计划。
挑战任务
通过循序渐进的挑战巩固新习惯。
长期追踪
持续追踪关键指标，见证稳定改变。
把一次想改变，变成每天可执行的下一步
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