又破功了，却找不到是哪根线被踩到？

大多数人复发后会回放当天，但真正的触发点常常藏在更早——三天前的一次熬夜、一周前的一次争吵、昨晚没吃晚饭。靠记忆事后归因，结果就是把同样的雷踩第二遍。净心 APP 把你复发前 7 天的关键行为节点（睡眠、情绪、社交触发）都记下来，让你看到真正把你推向边缘的那一条线索。